Descubre cómo liberarte del estrés en menos de dos semanas
Con una rutina de 10 minutos basada en MINDFULNESS
Técnicas simples, sin apps ni complicaciones, para recuperar tu claridad mental desde el primer día.
Resultados de nuestros alumnos
¿Estás cansado de vivir con la mente acelerada y sin poder desconectar ni siquiera al dormir?
Sabemos lo que es vivir con la mente agitada, o sea:
- Sin descanso mental.
- Sintiendo que el estrés domina tus días
- No sabiendo silenciar la mente
- Sin paz emocional
Con solo 10 minutos al día, vas a aprender técnicas simples de mindfulness validadas por la neurociencia para bajar el estrés, recuperar el foco y sentir más paz. Lo haces desde casa, sin apps ni complicaciones.
Descubre el método que mejoró la calidad de vida de miles de personas
y puede transformar la tuya en solo semanas
En nuestro método no te damos teoría vacía ni soluciones mágicas. Te enseñamos técnicas prácticas como respiración consciente, meditación, movimiento corporal y reprogramación mental, para que reduzcas el estrés, mejores tu enfoque y vivas con más energía. Todo esto en solo unos minutos al día, desde tu casa y a tu ritmo.
Y tener resultados desde el primer día
- Aprenda los fundamentos teóricos de la meditación y el mindfulness, entendiendo cómo y por qué estas prácticas impactan positivamente el cuerpo, las emociones y la mente.
- Descubra ejercicios de respiración consciente para regular el sistema nervioso, disminuir la ansiedad y generar estados de presencia y calma.
- Explore técnicas de meditación, con distintos enfoques para entrenar la atención, cultivar la concentración y desarrollar mayor autoconciencia.
- Descubra prácticas de relajación profunda, aplicadas para liberar tensiones físicas y mentales acumuladas, especialmente útiles en contextos de alta exigencia.
- Sepa vocalizar mantras tradicionales, como herramienta de concentración, vibración interna y alineación emocional, con base en su origen y propósito.
¿Qué aprenderás?
Sección 1
Teoría de la Meditación y el Mindfulness
Aprende todas las bases teóricas fundamentadas en filosofías ancestrales y comprovadas por la neurociencia. Aprenderás como funciona tu mente para poder dirigir tus pensamientos y asi gestionar tus emociones.
Sección 2
30 Prácticas poderosas para el Bienestar Mental
Aprende la práctica, técnicas de respiración, meditación, mindfulness y mentalización, entrenando cerebro y mente, para una gestión de pensamientos y de emociones que va a lo maás profundo.
Sección 3
Transformación Personal
Ésta sección es una consecuencia natural de la práctica constante y diligente hecha en la Sección 2. Consiste en tu propio proceso de auto-indagación con el objetivo de asimilar, profundizar y estructurar todo lo aprendido en enseñanzas personales, que vas a poder aplicar a distintos aspectos de tu vida.
Bonus Exclusivos
Imágenes para enfocar la mente
Son 8 imágenes para utilizar en las técnicas de meditación, cada una esta seleccionada para generar una profunda concentración.
Curso Símbolos de la Meditación
Aprenderás sobre los principales símbolos que se han usado, desde hace milenios, para meditar y entrar en estados expandidos de consciencia,
Curso Gestión de Estrés
Conocerás las principales estrategias, y nuevas creencias, que te permitirán gestionar el estrés en el día a día entrando así en un estado de mayor bienestar.
Juan Celedón
Coach de Mentalidad
Con más de 15 años de experiencia y habiendo guiado a más de 2,500 personas en su camino hacia el bienestar, Juan Celedón es un referente en técnicas ancestrales de meditación y mindfulness. Su método combina sabiduría tradicional con prácticas comprobadas que han transformado vidas, ayudando a quienes buscan reducir el estrés, mejorar su enfoque y alcanzar una calidad de vida superior.
Con Juan, no solo aprendes a meditar, sino que integras herramientas reales y efectivas para vivir con más calma y propósito.
TODO LO QUE VAS A RECIBIR
- Curso Meditación y Mindfulness USD$80
- 30 prácticas de meditación USD$30
- Curso Símbolos de la Meditación USD$35
- Curso de Gestión de Estrés USD$35
- Imágenes para enfocar la mente USD$15
De USD$195,00
Por solo
USD$ 18
o CLP$17.000
- Compra Segura
- Acceso Inmediato
¡Tu satisfacción GARANTIZADA!
Adquiriendo el curso completo ahora, por solo USD $18, obtienes acceso completo al Cursod e Meditación y Mindfulnes con el Método Maestría Emocional, con la condición especial de USD$ 18 y tienes 7 días para evaluarlo. Si por algún motivo crees que este material no es para ti o que no vale la inversión, solo tienes que enviarme un mensaje y te devolveré íntegramente tu dinero. ¡Ahora la decisión de comenzar es tuya!
Preguntas Frecuentes
No, el curso está diseñado tanto para principiantes como para personas con experiencia. Comenzamos con técnicas simples y guiadas para que cualquier persona pueda incorporarlas a su día a día.
Muchas personas reportan mejoras en su nivel de calma y foco desde las primeras sesiones. Sin embargo, los beneficios más profundos —como mayor claridad mental y mejor manejo del estrés— suelen aparecer con la práctica constante en unas pocas semanas.
Las técnicas que aprenderás pueden practicarse incluso en 5 a 10 minutos, y podrás adaptarlas a tu rutina. Además, tendrás grabaciones para practicar cuando quieras.
No. El curso se basa en prácticas y conocimientos con respaldo científico. Está orientado al bienestar, la regulación emocional y la mejora del rendimiento, sin afiliación religiosa.
Incluye clases prácticas de meditación, respiración y mindfulness, contenidos teóricos para comprender el funcionamiento de la mente, ejercicios para aplicar en el trabajo y en la vida diaria, acceso a materiales de apoyo y acompañamiento para resolver tus dudas.
¿Tienes alguna otra duda?
¿Cómo podemos ayudarte a reducir el estrés y tener una mente más clara con mindfulness?
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